Seks to nie tylko przyjemność. Regularna bliskość i orgazmy mogą poprawiać sen, nastrój, odporność, kondycję, a nawet jakość pracy i codziennego funkcjonowania. Brzmi jak „eliksir zdrowia”? To raczej zgrabna mieszanka biologii i... czułości.

Boisz się odejść, choć wiesz, że to nie to? Sprawdź, co powstrzymuje nas przed rozstaniem. O toksycznych związkach, lęku przed samotnością i nadziei, że „jeszcze się ułoży”.

Kiedy mówimy o seksie, szczególnie tym bardziej intensywnym i pełnym pasji, lubrykant może być Twoim najlepszym przyjacielem.

Masturbacja może być świetnym treningiem komunikacji z własnym ciałem.

Zazdrość nie zniknie z życia - i nie musi. Może jednak z emocji, która steruje zachowaniem, stać się sygnałem, który traktujesz z czułością i mądrością.